恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服

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恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服

2018-12-30 16:54:19 出处:美人都女性网
导读:1.开始排斥疏远对方。虽然你对对方很有好感,而且相处不错,但是在知晓对方也喜欢你的时候,就开始排斥对方,产生尴尬和排斥的情绪。

随着生活节奏的加快,现代人承受的生活压力和精神压力也逐渐加大,交个朋友会有社交恐惧症,拿起菜单有选择恐惧症,进个电梯有幽闭恐惧症,甚至恋爱也有恋爱恐惧症。可能很多人对恋爱恐惧症的定义不太清楚,所以也不知道自己是否有恋爱恐惧症,只知道自己在面对一段爱情的时候总是想着退缩。那这到底是不是恋爱恐惧症呢?恋爱恐惧症的特征是什么呢?如何克服恋爱恐惧症呢?下面就一起来看看吧!

恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服

恋爱恐惧症的特征

1.退缩逃避

不恋爱的时候特别渴望爱情,然而一旦爱情来临时,就开始担心害怕,怕自己经营不好这段感情,从而选择退缩。

2.排斥疏远

虽然你对对方很有好感,而且相处不错,但是在知晓对方也喜欢你的时候,就开始排斥对方,产生尴尬和排斥的情绪。然后再也不会像以前一样,正常聊天相处融洽。即使是自己仰慕的男生/女生,也在得知对方意图的时候有意识地选择疏远。

3.可以是朋友,不能是爱人

做朋友的时候,可以相互勾肩搭背无所不聊,但是一旦开始谈恋爱,就变得扭扭捏捏,即便是普通的牵手也不愿意。

4.我可以喜欢你,但你不能喜欢我,一表白瞬间想拒绝。

5. 如果是朋友你在我眼里都是优点,如果要成为男朋友你在我眼里只看得到缺点。

如果你中了上面5种特征,那么说明你已经是恋爱恐惧症晚期了。如果不想单身一辈子,就要必须找到方法克服。那如何克服这种恋爱恐惧症呢?

恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服

恋爱恐惧症怎么克服?

1.自信

相信自己可以经营好一段爱情,也能让自己和对方幸福,当然,在过程中要为彼此的将来做好规划,与对方及时沟通。

2.调整心态,多看对方优点

恋爱恐惧症大多是因为自己的心态没有放平,当两人关系发生改变的时候,比较注重对方的缺点。这个时候要多看对方的优点。

3.敞开心扉试着接纳对方

将自己有恋爱恐惧症告诉对方,如果对方愿意和你尝试帮你克服恋爱恐惧症,你要试着接纳对方。

恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服

以上就是今天关于恋爱恐惧症特征以及如何克服恋爱恐惧症的方法,你有恋爱恐惧症吗?赶紧试试上面的这些方法吧!


本文标题:恋爱恐惧症的特征 恋爱恐惧症怎么克服 - 心理常识
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